Slunce zářilo jasně na můj poslední den v Kalifornii !!! Byl to naprosto krásný den a Ben a já jsme se úplně vyhřívali na slunci. Moje matka a já jsme vzali psy na dvě procházky? Byl jsem v Marylandu tak dlouho a měl jsem na sobě jen dva páry kalhot, že jsem zapomněl, že dívky se očekává, že si oholí nohy!
Když jsme se vrátili z naší druhé procházky, moje matka a já jsem našel Ben na dvorku v jeho kufrech, které vyráběly pomerančovou šťávu! Byl to doslova čerstvý mačkat šťávu z pomerančů z našich stromů. Nemůžete být čerstvější než to!
Moje nejnovější videa
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
Stojící abs trénink můžete dělat doma. Žádná základní cvičení vybavení, která můžete dělat před útěkem nebo po běhu. Rychlý výukový program na 5 tréninkové pohyby pro silné jádro a zpochybnění vaší rovnováhy.
Více videí
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Další
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Žít
00:00
08:21
04:31
Udělal z toho tunu!
Dobrá věc, kterou jsme měli také hodně vodky, abychom vytvořili spoustu šroubováků!
Oběd byl četný kousnutí salátu a guacamole s hranolky. Nefotografoval jsem, protože jsem vařil a spěchal kolem. Prosím odpusť.
Pro párty Superbowl jsem udělal asijský salát s: Cole Slaw, zelená cibule, houby, ramen nudle a cizrnu. Udělal jsem si vlastní obvaz se sójovou omáčkou, PB, rýžovým octem, javorovým sirupem, pomerančovou šťávou a červenou paprikou. To je ůžasné!
Jedním tajemstvím zdravého stravování na večírku je přinést salát s fazolemi – tímto způsobem jste v případě, že budete jíst nějaké vegetariány a Protien pro případ, že by to nebylo vegetariánské možnosti na večírku. *Poznámka: Tento návrh na zdravé stravování funguje pouze tehdy, pokud se na večírku neobjevíte a pokračujte v jídle v čipech a čokoládových sušenkách. Vinen jako obvinění?
Guacamole! Přinesli jsme také tunu čerstvě vyrobeného organického guacamole – s laskavým svolením stromu na dvorku mé mámy. Poté, co jsme to zvládli, jsem snědl tunu. Poznámka pro sebe: Guacamole je lepší v CA?
Tady je můj talíř ze strany. Plus nějaké další kousnutí Benova jídla.
A moje dodatky pro vinu: Pretzely pokryté čokoládou
a cookies čokolády.
Udělal jsem koláče pro mrkvový dort, protože narozeniny mé mámy jsou 14. (Valentýn!) A nebudeme tu na oslavu. Musel jsem to samozřejmě vyzkoušet a oni se houpali! To byl určitě velmi shovívavý den cheat a zítra se vrátím s menším zacházením. Jen jsem chtěl říct, že jsem si vědom.
Píšu tento příspěvek při prohlížení samotné mísy a odpočítávám minuty, dokud nebudeme muset chytit náš let. Mám těžké spát na leteckých letadlech, takže si myslím, že to bude drsná noc. Zítra ráno se na letiště dostaneme na letiště. Náš let bude velmi nabitý, protože mnoho letů bylo tento víkend zrušeno.
Pravděpodobně budu jíst další svačinu, protože budu tak pozdě. Všimnu si to a pokusím se to příliš špatně!
Přeji mi štěstí a uvidíme se zítra!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Návrhy cestování a příběhy z dovolené v San Franciscu
Návrhy cestování a příběhy z dovolené v San Franciscu
Návrhy na cestování ze San Francisca. Cestovní přiznání z mého letního útěku a oblíbených míst v San Francisco Kalifornie
Top 11 částí Hamilton Musical
Top 11 částí Hamilton Musical
Top 11 nejlepších citací od Hamiltonu a moje oblíbené části vidění Hamiltona muzikálu osobně v Los Angeles Pantages
Air Frity Banana Split receptAir Frity Banana Split recept
Jak rozdělit banán s fritézami. Air Frity Banana Dezert Recept Tiktok a Instagram navijáky. Snadné rozdělení banánů
Lezení na závody Mountain and Wiener Nationals
Lezení na závody Mountain and Wiener Nationals
Ahoj! Měl jsem PB & Jack-bakovaný víkend běhu, jíst, turistika a prohlížení wienerových psů běží všude kolem Southern Cali
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5k Discount Code
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5k Discount Code
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon 5k Diskontní kód. Červen 2019 závodní slevový kupónový kód. A čtu Mebovi nový boo
Mission Inn Festival of Lights in Riverside
Mission Inn Festival of Lights in Riverside
Mission Inn Festival of Lights in Riverside návrhy a recenze. Fotografie z mé návštěvy – včetně kočáru kočáru r
⚡ Shareaholic
.