Dnes jsem po mém Disney Marathonu konzumován s vykoupením! Chci běžet !! Ale vím lépe než to, takže prozatím jsem posedlý marathonguide.com a hledám můj další závod?
Můj plán na vykoupení maratonu musí být chytrý, protože si to nechci dál dělat pro sebe. To jsou moje plány prozatím:
Moje nejnovější videa
Vysoký úspěch – recenze knihy dobrého poslouchání
Vysoký úspěch od Tiffany Jenkins Book Review. Rychlá recenze nové paměti dvojitého života drogově závislého. Přečtěte si autor.
Snadná kniha poslouchat při běhu, jíst nebo cokoli jiného, co lidé dělají.
Více videí
0 sekund 6 minut, 12 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
06:12
– hubnutí = doufejme, že to usnadní běh a já se přirozeně zrychlím?
– Zaměřte se na asi polovinu Marys na několik měsíců
– Zaregistrujte se na podzim nebo zimní maraton a tvrdě trénujte!
Intuitivní stravování – dnes se to stalo znovu – měl jsem hlad znovu jen hodinu po obědě. Myslím, že součástí mého problému je, že opravdu chci dekadentní léčbu. Touhal jsem touží po zmrazeném jogurtu a cookie čokoládového čipu jako blázen! Ale protože v mém domě nemám žádné dobré pochoutky, nakonec jsem prosazoval náhodnými věcmi, abych nakrmil obličej.
Můj plán udržet dárky mimo dům funguje pouze tehdy, pokud se ujistím a dávám si dárky jednou týdně. Také se po závodě vždy oddávám a po Disneym se nelíbila až do své obvyklé hříšnosti, protože jsem se necítil dobře.
Myslím, že výlet do pekárny nebo do obchodu s zamrzlým jogurtem – nebo obojí je v pořádku!
Oběd byl pečený brusel s cibulkou – jen jsem si přál, ale myslel jsem, že to nebylo příliš vyvážené.
Také jsem znovu zahřál některé z mých super snadných polévek a hranolků na černé fazole na boku.
Udělal jsem také fantastický ovocný salát. Je mi smutno, že jsem dostal tři melouny a nejsou vůbec zralé. Nepovažuje vám ovocný salát léto? Dívka může snít … oh a přidal jsem k tomu tvaroh?
V dalších šťastných zprávách – zvyklo jsem své časté letáky Miles a dostal lístek do Vegas na bachelorette párty – pak jedu s dívkami zpět do LA, abych strávil pár dní se svým fam. Stálo mě to jen 9,00 $ !!! Woo-hoo?
Breathe – Ben a já jsme letos také udělali řešení párů! Je čas to obejmout?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
Marathon a napůl maratonský tréninkový plán středně pokročilý, aby se zrychlil nebo PR. Pro běžce s časovým cílem. Síla Traini
Spuštění Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Spuštění Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Právě jsem se zaregistroval, abych spustil Dopey Challenge! Nemám kupující výčitky svědomí … nebo bych měl říci, Runnerova lítost – zatím. Já
Znamejte maratón-big medvědí výsledky a rekapitulace
Znamejte maratón-big medvědí výsledky a rekapitulace
RECAP RACE RACE RACE RACE MARATHON BIG BERCE RACE RECAP a LIST 10 Top 10. Nejlepší míle Revel Big Bear a běhu s mým
Spusťte oznámení o závodě Disney 2021
Spusťte oznámení o závodě Disney 2021
Tým Run Disney odhalil svůj první závod v osobnosti, který se bude konat v roce 2021. Víno a večeři Half Marathon Weekend
2021 Aktualizace závodů Marathon aOznámení
2021 Aktualizace a oznámení o maratonských závodech
Seznam maratonu a polovičního maratonu, které se odehrávají v roce 2021. Závody, které nejsou zrušeny. Aktualizace a registrace
Termíny registrace hlavního maratonského závodu
Termíny registrace hlavního maratonského závodu
Seznam největších maratonů v USA a data zaregistrovat se pro každý závod. Termíny a požadavky na spuštění NYC Mara
⚡ Shareaholic
.