dnes jsem se probudil se dvěma Jillians. Udělal jsem její 30denní skartování (OPN můj notebook), zatímco jsem sledoval opakování nejvýznamnějšího poraženého. I když se mi v některých případech nelíbí přesně, jak je obtížná, kdybych byla fitness instruktorem, byl bych přesně stejný. Byl jsem Jr. Trenér s vysokým tleskáním na chvíli a také jsem chtěl, aby ženy byly starší, takže bych mohl být tvrdší. Opravdu věřím, že bych byl opravdu skvělý trenér … hmmmm …
*Neobviňuj mi, že náš bitový strom je stále nahoře, Ben to odmítá sundat až do Vánoc také s jeho fam.
Moje nejnovější videa
Maratónový tréninkový den 6
Marathon Training Den 6. Spuštění aktualizace blogu.
Více videí
0 sekund 1 minuta, 19 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51
Žít
00:00
08:21
01:19
Snídaně: Jedl jsem několik malých misek obilovin. Nechápu, proč používám malé misky, pokud je budu jen opakovaně naplnit?!?! Jsem jako alkoholik, který pije pouze ze sklenice, protože tato metoda pijí jen trochu …
Dnes létám na Floridu, abych oslavil Vánoce s Benovou rodinou. Protože jsme v současné době online od obou fams museli jsme si vybrat jeden, s nímž jsme měli na dovolenou. Stále jsme však chtěli vidět jeho domácnost, takže jsme tento kompromis učinili.
Jsme s nimi pár dní, pak v sobotu jedeme do Orlanda na maraton! Jsem další úzkos, protože jsem nikdy neudělal závod, kde jsem musel zůstat v hotelu. Doufám, že si nic nepamatuji!
Rovněž jsem přidal poslední poslední usnesení, protože jsem blázen. Ale ještě o tom nechci mluvit. Věřím, že bych se měl rozhodnout přestat dělat jakýkoli typ mnohem více rozlišení až do příštího roku!
Teď musím jít balíček a také uspokojit Ben při jeho práci pro auto carpool na letišti. Víst štěstí, když jsem se dostal s bláznivými bezpečnostmi a bezpečnostními liniemi!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Jednoduchý ocelový řezaný oves v receptu na rýžový sporák
Jednoduchý ocelový řezaný oves v receptu na rýžový sporák
Jednoduchý ocelový řezaný oves vyrobený ve vařiči rýže. Recept na ovesné vločky vařené ve vařiči rýže s mlékem, vodou i banánem. Zdravý
Přesně jak vyrobit mnohem lepší misku tipů na zdraví obilovin- zdravé snídaně!
Přesně jak vyrobit mnohem lepší misku tipů na zdraví obilovin- zdravé snídaně!
Přesně jak vyrobit zdravější misku obilovin. Udělejte si rychlou snídani, která je pro vás skvělá, a také vás udrží plné až do oběda s th
Kalifornský smetanový sýr s brusinkami a vlašskými ořechy
Kalifornský smetanový sýr s brusinkami a vlašskými ořechy
Vezměte si dovolenou brunch a zářez s tímto jednoduchým kalifornským smetanovým sýrem s brusinkami a ořechy. Míchá klasické
Pláže a recept na krémové smoothie misky
Pláže a recept na krémové smoothie misky
Světlý koktejl v misce recepturu protein plné jogurtu, broskví, mléka a špenátu. Ekologická miska smoothie
Mango ekologická recept na smoothie miska:
Mango ekologická recept na smoothie miska:
Velmi ekologický recept na smoothie s jogurtem. Mango ekologický recept na smoothie v misce, která je plná zdravých ingrediets anRecept na smoothie obiloviny
Recept na smoothie obiloviny
Přesně jak vyrobit obilné mléko a recept na lehký obilný mléko. Jednoduchý chutný recept na obilné mléko s pravou Kalifornií MI
⚡ Shareaholic
.