Dnes jsem byl líným bloggerem jídla v tom, že jsem nefotografoval všechny své jídlo. Navíc moje volba jídla byla nečinná-snídaně a pak více snídaně!
Ben a já jsme dnes ráno spali. Když jsme konečně vstali, měl jsem hlad! Jedl jsem pár kousnutí zbytků přímo z lednice a pak jsme se vydali na krátkou jízdu na kole (velmi krátká, protože jsme si uvědomili, že jsme pozdě do kostela).
Moje nejnovější videa
Jak provést trénink dolního těla pro běžce a
Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje:
Sumo squat
Reverzní výpad – správně
Reverzní výpad – vlevo
Boční výpad – správně
Boční výpad – vlevo
Získejte kalendář tréninku tohoto měsíce pro běžce nyní na runEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 3 minut, 9 sekund
Další
Cestování Jane Review.
08:01.
Žít
00:00
08:21
03:09
Jakmile jsem byl doma, udělal jsem na snídani misku ovesných otrub. Měl ovesné otruby, vodu, sójové mléko, semena chia, proteinový prášek a banán. Završeno AB?
Vzrušující den v životě Moniky, který jste zmeškali, šel něco takového:
– Církev
– Costco
– Oběd: Tuňáka, křupavé čipy rýže, oranžová (stejně jako včera)
– Na zdřímnutí náhodou, zatímco jsme s Ben a já jsme byli příliš pohodlní na gauči. Jejda!
– prádelna
Já vím, já vím – je to příliš vzrušující a vy si přejete, abych udělal lepší dokumentaci mého dne. Promiňte.
Dnes byl obzvláště chromý ve srovnání s tím, co jsem udělal před rokem včera – Ben získal licenci svého pilota v CA a odletěl mě do Santa Barbara na oběd (se svým instruktorem).
Ben a já jsme šli na večeři naše oddělené cesty, takže jsem udělal velkou misku obilovin a granoly. Gronola z hromadných košů je nejlepší! Jedl jsem tu obilovinu chvíli zpět a pravděpodobně si teď budu mít svačinu?
Uvidíme se zítra!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl